행복은 많은 사람들이 인생의 궁극적인 목표로 여기는 감정입니다. 하지만 때로는 그 감정을 어떻게 찾고 유지해야 할지 모를 때가 많죠. 여기서는 일상 속에서 행복을 찾아가는 다섯 가지 방법을 소개합니다.1. 작은 일상에 감사하기 🙏매일 아침 눈을 뜨며 작은 것에 감사하는 마음을 가져보세요. 커피 한 잔, 따뜻한 햇살, 가족과의 시간처럼 사소해 보이는 일들이 우리의 행복을 채워줄 수 있습니다.2. 자신을 돌보는 시간 가지기 🧘♀️바쁜 일상 속에서 자신을 돌보는 시간을 잊고 지내기 쉽습니다. 하루에 10분이라도 조용히 명상하거나 산책을 하면서 자신에게 집중해보세요. 이는 마음의 평화를 찾는 데 큰 도움이 됩니다.3. 관계를 소중히 하기 🤝주변 사람들과의 좋은 관계는 행복의 중요한 요소입니다. 친구, 가..